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洗顔時のお湯の温度

お風呂よりもシャワーを利用することが多い人はお顔をすすぐ時はお湯の温度に注意しましょう。全身にかけるのと同じ温度のお湯だとお肌の水分も失われてしまいます。少しぬるめの温度（35〜38度ぐらい）が最適です。


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