洗顔後のマッサージ
朝、お肌の乾燥が激しいときは洗顔の後にマッサージをすることでお肌の血行がよくなり皮膚の組織が活発になりお肌が潤いやすくなります。
１分間マッサージ
顔全体にマッサージクリームを塗り両手の中指と薬指の腹を使いやさしくさすります。
１ あごの部分を円を描くように３回動かします。
２ ほほの部分を円を描くように３回動かします。
３ 目の周りを内から外へ円を描くように３回動かします。
４ 両方のあごからこめかみへ、両方の目頭からこめかみへ、額の中央から両方のこめかみへと向けて動かします。
マッサージの後に保湿をすると効果的です。
【 肌のトラブルの原因 】
■ 摩擦
■ 紫外線
■ 汚れ
■ 体調
【 トラブル対策のヒント 】
■ 乾燥対策
■ しみ、くすみ対策
■ しわ、たるみ対策
■ ニキビ、毛穴の汚れ対策